Zunächst beisst und juckt es am Auge. Dann wird’s langsam ungemütlich: Es beginnt zu brennen und tränen.

Und am Ende sind die Augen gerötet.In einem solchen Fall kann es sich um eine Konjunktivitis oder mit anderen Worten Bindehautentzündung handeln.

Alltägliche Belanglosigkeiten lösen bereits solche Entzündungen aus. Beheizte oder schlecht klimatisierte Räumlichkeiten und insbesondere die Arbeit am Computer sind für unsere Augen strapaziös. Fazit: Fehlt es an Tränenflüssigkeit fühlt es sich plötzlich unangenehm trocken an.

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Versuch’s doch mal mit Blinzeln!

Im Winter fehlt’s nicht nur bei Haut und Haaren an Feuchtigkeit. Ist der Tränenfilm unserer Augen gestört und wird durch einen inkompletten Lidschlag unzureichend verteilt, kommt es zu unangenehmen Trockenstellen. Es klingt banal, jedoch ist das Blinzeln enorm wichtig. Der Verteilungsmechanismus funktioniert wie bei einem Scheibenwischer: Das Oberlid bewegt sich idealerweise bis zum Lidschluss komplett nach unten. Das Auge wird dadurch gleichmässig befeuchtet. Dummerweise reduziert sich aber der Lidschlag während der Bildschirmtätigkeit. Normalerweise blinzeln Menschen pro Minute im Schnitt 15mal, bei der PC-Arbeit nur noch halb so viel oder sogar noch weniger. Bingo: Es fehlt an Schmiermittel für die Augen.

Wieso – Weshalb - Warum

Die «Augengrippe» ist die am häufigsten vorkommende Augenerkrankung. Je nach Typ ist die Infektion ansteckend oder nicht, der Schleim eher wässrig oder eher eitrig, die Schwellung eher weniger oder stärker ausgeprägt. Die meisten Bindehautentzündungen sind harmlos. So oder so: Eine längere und immer wiederkehrende Bindehautentzündung muss durch einen Augenarzt behandelt werden.

Was kann ich tun, damit es meinen Augen wieder besser geht?

• Kalte Kompressen
• Sonnenbrille / Schwimmbrille tragen
• Luftbefeuchter aufstellen
• Regelmässig lüften
• Viel trinken
• Blinzeln nicht vergessen > Lidschlagbroschüre
• Wind, Staub, Zugluft vermeiden
• Nicht in den Augen reiben
• Entzündungshemmende Augentropfen verwenden

Als Kontaktlinsenträger beachten:
• Kontaktlinsen reinigen lassen
• Zubehör und bereits geöffnete Pflegemittel entsorgen