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Das A + O für ein glückliches Kontaktlinsentragen

11 wichtige Tipps

  1. Hygiene. Lieber einmal zu viel als zu wenig.

Täglich kommen wir mit tausenden Bakterien in Kontakt, die unsere Augen-Gesundheit negativ beeinflussen. Vermeiden Sie deshalb einen Hand-Augen-Kontakt!

Das gründliche Händewaschen vor jedem Ein- und Aussetzen der Kontaktlinsen ist zwingend. Tipp für unterwegs: Feuchttücher und Hand-Desinfektion-Gel mitnehmen.

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  1. Sharing bei Kontaktlinsen. Ein echtes No-Go.
Wir teilen offenbar immer mehr: Fahrräder, Autos, Wohnungen, Sofas. Das Teilen - als hipper Begriff unter „Sharing“ bekannt - liegt voll im Trend. Aber bitte: Kontaktlinsen untereinander zu tauschen, einfach so und „es wird ja irgendwie schon passen“, das geht gar NICHT.

Denn: Kontaktlinsen teilen ist vor allen Dingen ziemlich unhygienisch!

Bereits die eigenen Bakterien sind für unsere Augen unberechenbar. Die Mikroorganismen anderer Menschen sind aber ein echtes Risiko. Unsere „Firewall“ wird geknackt und eine Augenentzündung ist vorprogrammiert.

Im Übrigen: eine Kontaktlinse ist auch nur so gut, wie sie angepasst worden ist. Jedes Auge ist unterschiedlich und hat seine eigenen Bedürfnisse!

  1. Trage-Rhythmus. Wer gibt den Takt an?

Halten Sie sich bitte an den festgelegten Tragemodus Ihrer Kontaktlinsen. Tatsache ist: jeder Kontaktlinsentyp hat eine andere Trage- und Nutzungsdauer! So gilt bei einer Tageslinse die Tragedauer von einem einzigen Tag. Nicht länger!

  1. Rechts oder links?

Jeder Mensch ist anders, unsere Augen sind es auch. Deshalb braucht es in den allermeisten Fällen unterschiedliche Parameter für rechts und links. Um ein Verwechseln der Linsen zu vermeiden, ist es empfehlenswert, beim Handling immer einen ganz bestimmten Ablauf einzuhalten. Praktisch: bei harten Linsen gibt es meistens unterschiedliche Farben, um ein Vertauschen zu vermeiden.

  1. Vertrauen ist gut. Kontrolle ist besser.

Allen Kontaktlinsenträgern empfehlen wir eine jährliche Beurteilung durch einen Kontaktlinsenspezialisten. Mindestens. Das gilt natürlich auch bei einem Kauf Ihrer Linsen im Internet.

  1. Ersatzbrille und Reservelinsen. Es lohnt sich!

Ein Missgeschick kann jedem passieren: eine Kontaktlinse geht kaputt oder verloren. Und das meist im falschen Moment. Dumm gelaufen: eine Augenentzündung zwingt den Kontaktlinsenträger eine Pause einzulegen. Und dann?

Ob Handschuhfach, Rucksack, Sporttasche oder Handgepäck - ein Muss für jeden Kontaktlinsenträger - ist eine Ersatzbrille und bestenfalls ein Paar Reservelinsen. Da gehen Sie auf Nummer sicher!

  1. Ganz ehrlich: Leitungswasser? Lieber nicht!

Unser Leitungswasser ist eines unserer bestgehüteten Lebensmittel. Trotzdem tummelt sich dort eine Vielzahl von Mikroorganismen, die unsere sensiblen Augen schädigen können. Verwenden Sie für Ihre Kontaktlinsen nur die entsprechenden Abspüllösungen.

  1. Sonnenbaden oben ohne?

Für alle - nicht nur Kontaktlinsenträger - gilt: Sonnenbrille nicht vergessen!

Die Sonne lässt nicht nur unsere empfindliche Haut alt aussehen, auch unsere Augen benötigen einen guten Schutz vor der UV-Strahlung. Wichtig: Kontaktlinsen haben zwar häufig bereits einen UV-Filter integriert, dieser reicht aber nicht aus, um die gesamte sensible Augenpartie ausreichend zu schützen!

Und: die Augen von Kontaktlinsenträgern sind immer lichtempfindlicher, deshalb ist ein optimaler Sonnenschutz ohnehin wichtig.

  1. Aufschieberitis? Fehlanzeige!

Klar: optimaler Tragekomfort geniessen und dies über ein ganzes Kontaktlinsenleben lang. Dafür brauchen Sie zwei Dinge: gut angepasste Kontaktlinsen – dafür sorgt Ihr Kontaktlinsenspezialist - und eine gute Linsenpflege: hier sind Sie selbst gefordert!

Verwenden Sie nicht irgendein Pflegeprodukt, sondern das auf Ihre Kontaktlinsen abgestimmte System! Prinzipiell sind Pflegesysteme ohne Konservierungsstoffe für Ihre Augen deutlich besser verträglich.

Reinigen Sie Ihre Linsen immer nach jedem Gebrauch. Verwenden Sie Aufbewahrungslösungen nicht zweimal und tauschen Sie regelmässig den Kontaktlinsenbehälter aus!

  1. Der Mensch – ein Gewohnheitstier

Glückwunsch zu Ihren neuen Kontaktlinsen! Die ersten Schritte haben Sie bereits erfolgreich absolviert. Routine stellt sich ein. Deshalb denken Sie daran:

Gönnen Sie Ihren Augen tragefreie Momente! Täglich ein bis zwei Stunden ohne Linsen oder bestenfalls einen kontaktlinsenfreien Tag einplanen. Ihre Augen werden es Ihnen danken!

Und: Halten Sie sich bitte an die Empfehlungen Ihres Kontaktlinsenspezialisten!

  1. Bei Fragen und Nebenwirkungen - Fragen Sie Ihren Arzt oder Kontaktlinsenspezialisten!

Mit Mr. Google oder Mrs. Yahoo landen Sie bei Ihrer Suchanfrage sicher bereits einige Treffer. Trotzdem: Ihr KL-Spezialist kennt Ihre persönliche Situation viel genauer und kann Ihnen „Offline“ schneller weiterhelfen.

Ist und bleibt eine Frage der Pflege.

Spucke oder Spüli? Besser nicht! Was Sie sicher brauchen, ist ein geeignetes Pflegemittel. Eines, das zu Ihren Kontaktlinsen und Ihren Tragegewohnheiten passt. Die richtige Pflege und Hygiene sorgt für ein unbeschwertes Tragen Ihrer Kontaktlinsen.

Keine Kompromisse bei empfindlichen Augen: am besten eignen sich bei sensiblen Augen und täglichem Tragen konservierungsmittelfreie Pflegesysteme. Fragen Sie einfach Ihren Kontaktlinsenspezialisten.

Leicht gemacht:
der ultimative Pflege-Ratgeber zum Download

Leicht gemacht: die Handhabung von Kontaktlinsen

Keine Sorge: mit einigen Kniffen haben Sie schnell den Dreh heraus und können Kontaktlinsen problemlos ein- und aussetzen. Gewöhnen Sie sich von Beginn an die richtige Reihenfolge. Bei Unklarheiten fragen Sie am besten Ihren Kontaktlinsen-Spezialisten.

Kontaktlinsen und Kosmetik. Geht das? Natürlich!
Kann man sich Kosmetik bei Kontaktlinsen abschminken? Nein!

Wer Kontaktlinsen trägt, braucht auf Make-up nicht zu verzichten. Beachten Sie trotzdem ein paar Tipps:

  • Schminken Sie sich erst nach dem Aufsetzen der Kontaktlinsen.
  • Verwenden Sie ein Haarspray immer vor dem Einsetzen der Kontaktlinsen oder schliessen Sie die Augen.
  • Puder-Lidschatten und Kajalstifte - innen auf dem Lidrand - aufgetragen, führen häufig zur Verschmutzung der Kontaktlinsenoberfläche und damit zu einem reduzierten Tragekomfort. Deshalb: tragen Sie den Lidstrich unterhalb des Unterlids auf der Wimpernkante auf.
  • Ihr Augen-Make-up sollte fettfrei, wasserlöslich und für Kontaktlinsenträger geeignet sein.
  • Nehmen Sie zuerst die Kontaktlinsen vom Auge und schminken Sie sich danach ab.

Alles unter Kontrolle?

Kontaktlinsen sind Ihr ständiger Begleiter, im äussersten Fall 365 Tage im Jahr. Damit Sie lange Freude an Ihren Kontaktlinsen haben, empfehlen wir Ihnen einmal im Jahr die Beurteilung von Kontaktlinsen und Auge beim Spezialisten. Mindestens! Das gilt natürlich auch für diejenigen Linsenträger, welche Ihre Kontaktlinsen im Internet bestellen.

Fakt ist: Veränderungen am Auge sind häufig subjektiv nicht auffällig und wahrnehmbar.
Deshalb: Sitz- und Funktionsprüfung, Augen-Check-up und Kontrolle Ihrer Linsen – das sichert Ihnen ein langfristig unbeschwertes Kontaktlinsentragen.

Denken Sie daran: Tragen Sie Ihre Kontaktlinsen möglichst schon mehrere Stunden vor dem Kontrolltermin. Und: vergessen Sie nicht Ihre Brille!
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Copyright © 2019 Hecht Contactlinsen GmbH. Alle Rechte vorbehalten
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