Du hast Lust auf eine neue Brille? Nun fragst du dich: Wann gehe ich am besten zum Optiker zur Brillenglasbestimmung? Gute Frage!

Ein Blick auf die innere Uhr zeigt:du bist nur an bestimmten Tageszeiten für einen Sehtest „geeignet“. Forscher haben festgestellt, dass du morgens und abends am besten sehen kannst. Grund dafür ist dein Gehirn. Das Gehirn reguliert seine Ruheaktivität in den sensorischen Bereichen während der Morgen- und Abenddämmerung selbstständig nach unten. Das sogenannte Grundrauschen im Gehirn ist dann am niedrigsten und beeinflusst die Wahrnehmung äusserer Reize weniger. Das bedeutet: in der Dämmerung ist das Signal zum Grundrauschen optimiert und verbessert die Wahrnehmung. Du siehst dann nicht nur besser, sondern auch dein Hör- und Tastsinn ist geschärft.

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Unsere Tipps für ein optimales Ergebnis beim Sehtest

• ausgeruht, fit und entspannt
• nicht hungrig und durstig
• ohne Zeitdruck
• möglichst vor dem Sehtest nicht den ganzen Tag am Computer arbeiten

Für Kontaktlinsenträger gilt

Harte Kontaktlinsen

• • Brille für abends: am besten abends zum Sehtest! Wichtig: die Linsen sollten den ganzen Tag getragen worden sein
  • Brille für morgens oder auch für den ganzen Tag: am besten morgens zum Sehtest und dies mit oder ohne aufgesetzte Linsen

Weiche Kontaktlinsen

• • der Zeitpunkt der Brillenbestimmung ist egal, bestenfalls morgens oder abends (gilt allerdings nur bei optimal angepassten und gut beweglichen Weichlinsen)
  • bei zu eng anliegenden Weichlinsen kann es zu Formveränderungen an der Hornhaut kommen und damit die Korrektur der Brille beeinflussen

Gut zu wissen

• Alte Brillen oder Brillenpass mitbringen.
• Kontaktlinsendaten? Kontaktlinsenausweis oder Angaben der Linsen notieren.
• Ein Computer-Sehtest ersetzt nicht die Messung beim Augenoptiker.
• Die Einnahme von Medikamenten kann das Sehen beeinflussen.
• Trockene Augen sind häufig ein Grund für instabile und schlechte Ergebnisse.
• Diabetes sorgt für schwankende Ergebnisse beim Sehtest.